Paula Bonini
- Psicóloga -
Acolher os nós da existência para tecer novas possibilidades de ser
Blog
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Paula Bonini
CRP 06/106420
A psicoterapia é um momento que você dedica a si mesma, no qual você pode se aproximar da sua própria experiência, da sua forma de estar no mundo e das questões que atravessam a sua existência. Trata-se de um espaço de fala e escuta que favorece a ampliação da compreensão de si e dos sentidos que você constrói ao longo da vida. A partir do encontro entre psicóloga e pessoa atendida, torna-se possível compreender de maneira mais ampla o mundo, as relações e os diferentes contextos da vida, abrindo espaço para reflexões sobre escolhas, possibilidades e modos de lidar com as demandas da sociedade, dos relacionamentos e do trabalho.

Sou psicóloga formada há 16 anos pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Pós-graduada em Psicologia Clínica de Orientação Fenomenológico-Existencial, em Psicopedagogia e em Saúde Pública. Atualmente, realizo atendimentos on-line para adultos e idosos através da abordagem fenomenológico-existencial.
Por que fazer terapia?
Ampliação da compreensão de si

Desafios na vida acadêmica

Transição de carreira

Estresse e burnout


Conflitos interpessoais

Ansiedade

Mudança de país

Preparação para a aposentadoria
E muitos outros momentos e questões da vida. Priorizar a saúde mental é um cuidado importante com a própria qualidade de vida e bem-estar.
